sindrome del impostor - ale marcote

¿Alguna vez sentiste que…?

…dejas pasar oportunidades valiosas por dudar de tus propias capacidades.
…en cualquier momento alguien se va a dar cuenta que no sos la persona indicada para ese trabajo: “un fraude”.
…todos creen que sos mucho más competente de lo que realmente sos.
…esta vez te salió bien, pero la próxima definitivamente puede ser un fracaso.
…el trabajo que hiciste no estaba tan perfecto como hubieras querido, y tuviste miedo de que alguien se diera cuenta.
…las personas que te felicitan por tu trabajo no lo hacen porque te lo merezcas, quizás es que son amables.
…lo que hacés “no es cosa de otro mundo” . “Cualquiera con un poco de preparación podría hacerlo”.
…si das tu opinión o compartís una idea en una reunión, los demás podrían darse cuenta que no sabes todo lo que deberías saber.

¿Qué es el Síndrome del Impostor?

Un conjunto de creencias que nos hace sentir que somos un fraude, que el éxito y lo que hemos logrado en realidad no lo merecemos, y que es solo cuestión de tiempo que nos descubran. 

Diversos estudios dicen que aproximadamente el 70% de las personas experimentan este fenómeno al menos en algún momento de su vida,  e impacta mayormente en mujeres y grupos minoritarios.

Es un término acuñado por las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes en la década del ´70.

LLEGA EL WORKSHOP!!

Edición Abril (MARTES) - AGOTADO
Edición Abril - Mayo (JUEVES)

¡Para quienes deseen trabajar

sus creencias limitantes

y desplegar su potencial!

3 encuentros

de 2,5 hs. c/u (7 ,5 hs. total)

Plataforma: Zoom

6, 13 y 20 de Mayo

18.15 hs.  a  20.45 hs.  (ARG)

ESPAÑA +5hs / MEXICO -3hs

PERU y COLOMBIA -2hs

¡10% de descuento si venís con otra persona! –  Ambos deben ingresar el cupón SOMOSDOS al abonar.

Si estás en ARGENTINA

Pago en Pesos – Mercado Pago

 

Precio Lanzamiento                             $ 6.825
Early bird ~ 32% Off   hasta 21/4       $ 4.650   😉   

Cupos limitados

Si estás en OTRO PAÍS

Pago en Dólares – PayPal

 

Precio Lanzamiento                             USD 72
Early bird ~ 32% Off   hasta 21/4       USD 49   😉

Cupos limitados 

Es un viaje de transformación que te invitará a:

– Profundizar en el conocimiento sobre “El síndrome del impostor”: cuándo y cómo suele presentarse, y las creencias que se esconden detrás de él.

– Identificar cuáles son las principales creencias limitantes y patrones de pensamiento que están operando en vos, y cómo se manifiestan.

– Comprender cómo te afectan tu vínculo con el éxito y el fracaso, y resignificarlo.

– Aprender a rediseñar las conversaciones internas y generar una narrativa que amplía tus posibilidades de acción.

– Reconocer las emociones asociadas a este síndrome (miedo, vergüenza, culpa, frustración), y cómo podés utilizarlas a tu favor.

– Experimentar diversas técnicas y herramientas para reconocer y transformar tus creencias limitantes  en otra más  funcionales a la vida que querés crear.

– Diseñar tu propio recorrido para gestionar el síndrome del Impostor, de acuerdo a lo experimentado.

 

Es un proceso personal, dado que cada persona puede definir cuál es el nivel de dedicación y profundidad con la que se atreva a navegar en sus propias creencias limitantes, emociones y talentos, experimentando y realizando los distintos ejercicios.

Abordaremos este viaje con curiosidad, compasión, coraje y el agradecimiento de sabernos en un proceso de transformación.

Trabajaremos integrando técnicas provenientes de diversas disciplinas

(Coaching, Programación Neuro Lingüística actualizada y Eneagrama, entre otras)

junto con herramientas de elaboración propia

a partir de la experiencia de años trabajando en la temática.

¿Por qué desarrollé este curso?

Durante gran parte de mi vida he convivido con un fuerte Síndrome del Impostor, y por supuesto cada tanto me sigue visitando.

Terminé la escuela secundaria con casi 9 de promedio.
Me recibí en la universidad de Buenos Aires como Contadora, también con un 9 de promedio y Mención de Honor.

Sin embargo, casi no tengo recuerdos de haber rendido exámenes sin miedo a desaprobar, sin importar la cantidad que había aprobado previamente. ¡Y cada vez que me daban una nota alta me sentía avergonzada porque no creía que realmente lo mereciera!

Con el tiempo, descubrí que me encantaba organizar eventos. En los últimos 8 años he organizado ciclos charlas sobre errores y fracasos; after office para conocer las terrazas de Bs. As. y eventos de innovación para emprendedores, por los que han pasado más de 15.000 personas.

Sin embargo, aunque tenía una enorme experiencia (“me sale fácil y me apasiona”), en muchos casos me era difícil valorizar mi trabajo. ¡Cómo si las horas invertidas y la experiencia no tuvieran ningún valor!

Cuando decidí dejar de trabajar como contadora y comencé a desarrollarme como coach, capacitadora y oradora, el fenómeno del impostor reapareció con fuerza:

“No es tan importante lo que tenés para decir: ¿Quién va a querer escucharte?”,

“¿Quién va a querer contratarte con todas las personas de experiencia que hay en el mercado?”

Ale Marcote Sindrome del impostor

Hace ya muchos años logré ponerle nombre a ciertas barreras internas en mí.

No sólo me di cuenta de mi tendencia perfeccionista y el alto nivel de exigencia que tuve conmigo misma durante toda mi vida, sino que también descubrí el Síndrome del Impostor.

 

Pude visualizar cómo todo esto operaba en mí de forma inconsciente, y disfrazado bajo un mensaje de proteger mi imagen, lograban mantenerme en un espacio conocido y seguro.

Empecé a despertar, a sentir que me estaba traicionando a mí misma al no desarrollarme en lo que me gustaría, al no darle valor a mi conocimiento y experiencia, y dejando pasar oportunidades valiosas, por supuesto, y enojándome conmigo por no animarme.

Aumentar mi autoconocimiento, identificar mis creencias limitantes, y trabajar continuamente en ellas a través de muy diversas disciplinas ha sido y es un gran desafío y también una de las llaves para evolucionar constantemente.

 

Es por eso que desarrollé este curso: para compartir herramientas y técnicas que he descubierto y en las que me he ido formando en este camino, para que otros puedan encontrar las suyas, y trascender las creencias que los limitan.

Ale Marcote sindrome del impostor

Creo sinceramente que vinimos a ser mucho más de lo que hacemos en nuestro día a día, y descubrirlo requiere un profundo trabajo interno y un compromiso con nuestra singularidad.

Retomar el poder que habita en nosotros más allá de lo que nos han dicho.

Reconectar con nuestra voz interna que tanto acallamos por darle importancia a las voces de otros.

Aumentar nuestro nivel de conciencia para poder desplegar y ser quienes vinimos a ser.

Si estás en ARGENTINA

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Cupos limitados 

Si estás buscando otro horario, cantidad de horas o modalidad, dejá tus datos que pronto tendremos novedades!

Trabajar las propias creencias limitantes es clave para nuestro desarrollo personal. En tiempos de reinvención constante como el que nos encontramos, no queremos que el dinero sea una limitante. Es por eso que cada taller cuenta con 3 BECAS del 60% del valor del curso ($ 6825). 

Podcast #AprenderDelError para transformarnos (2018)

WEBINAR: El síndrome del Impostor y las mujeres (2020)

Curso online introductorio

Curso online introductorio

Este curso online es INICIAL: tiene el objetivo de generar conciencia sobre las creencias que nos hacen sentir un fraude, o sea, empezar a identificarlo!

El curso que voy a dar presencial «¿Cómo transformar el Síndrome del Impostor en tu aliado?, es nivel AVANZADO en cuanto a profundidad, ya que trabajaremos el desafío de las distintas creencias subyacentes y emociones en profundidad desde coaching, PNL, eneagrama, etc. + estereotipos/roles de género y el SI en las mujeres) https://alemarcote.com/sindrome-del-impostor/

Para organizaciones que deseen concientizar

sobre el Síndrome del Impostor

En tiempos de cambio, las organizaciones necesitan adaptarse continuamente a los cambios, transformarse  e innovar. 

Para ello, es clave la diversidad y el aporte de la singularidad de cada uno de sus colaboradores.  

Sin embargo, esto último no puede lograrse si no se generan espacios psicológicamente seguros, y si los colaboradores no se sienten lo suficientemente seguros para desplegar su potencial.

 

¿Qué puede aportar un taller o una charla

sobre este tema en la organización?

Ampliar la conciencia de los líderes, de modo de desarrollar un liderazgo más saludable  y sostenible.

– Posibilitar a los colaboradores aumentar su autoconocimiento y trabajar en sus creencias limitantes.

– Contribuir a generar espacios y contextos desalienten al fenómeno del impostor en las personas de su equipo y organización.

– Generar espacios que faciliten el diálogo abierto y seguro entre los colaboradores de la compañía 

– Fomentar espacios de trabajo más saludables en relación a la exigencia y la crítica.

– Identificar las distintas situaciones y contextos que pueden amplificar el fenómeno del impostor en los colaboradores y diseñar estrateias para minimizarlo.

  • Magister en Coaching y Cambio Organizacional – U.S.A.L.
  • Diplomatura en Social Media y Comunicaciones Digitales – U.Siglo21.
  • Curso de Posgrado en Administración de Proyectos – U.C.A.
  • Contadora Pública Magna Cum Laude – U.B A.
  • Certificada en Change Management HCMBOK.
  • Train The Trainer (TTT) Points of You®.
  • Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming® (PNL).
  • Certified Scrum Master® – Scrum Alliance-.
  • Certificación en Eneagrama Apreciativo (en proceso).
  • Complejidad Organizacional -AMG-.

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