
La Tiranía del Impostor
Por: StarMe up Puntos de vista sobre el síndrome del impostor, que a veces limita y otras potencia a un
Un correo donde comparto investigación, reflexiones, y ejercicios desde mis vivencias personales y mi experiencia profesional.
Para quienes buscan transformarse conscientemente y vivir una vida más auténtica.
Para quienes, en la era de la I.A., quieren liderar y crear espacios de trabajo más conscientes, honestos y humanos.
Síndrome del Impostor | Perfeccionismo | Autoexigencia | Aprender a decir que no | Aprender del error® | Transición profesional consciente | Liderazgo auténtico | Conversaciones desafiantes | Seguridad psicológica | Cultura organizacional
Reflexiones sobre hacer algo diferente, el coraje de decir “no sé” y lo que sucede cuando nos animamos a salir del molde y explorar, a partir de la expedición al Mar Argentino.
Lo que un mazo de tarot me enseñó sobre la autenticidad | ¿Te pasó de dejar de mostrar una parte tuya solo porque sentís que no “queda bien” en tu entorno laboral, familiar o social? En este nuevo newsletter escribí sobre: 🔹 Sobre las voces que nos dicen que algo no es serio. 🔹 Sobre lo que escondemos para ser aceptadas/os. 🔹 Sobre lo que podríamos transformar si integráramos todo eso que guardamos y nos hace únicos.Y también sobre mi propio proceso: cómo fui reconciliando mi camino profesional con mis búsquedas más personales.
El ascenso a “El Capitán”, una pared de 914 metros de alto, fue escalada sin ningún tipo de cuerda o protección. ¿Cómo llega una persona a correr los límites de lo imposible? ¿Cómo es la mentalidad de alguien u puede llevar a cabo un proyecto en donde un mínimo error le puede costar la vida? ¿Qué podemos llevar esto a nuestro día a día?
Lo que la liberación de una elefanta 🐘 puede enseñarños de nosotros mismos
Desde mi experiencia de cuidado, te comparto eso de lo que hablamos muy poco.El cansancio, las decisiones, las conversaciones difíciles. Lo que nos gustaría escuchar y no escuchamos. Lo que necesitaríamos y no encontramos. Los duelos que atravesamos. Ojalá te acompañe si estás pasando por un proceso así.O que te invite a reflexionar para acompañar a otros.
Hoy no escribo solo para contar una historia personal. Escribo porque creo que darle perspectiva y poner en valor su historia es también poner en valor (y resignificar) la mía. Y porque, cuando compartimos lo que aprendimos, también abrimos la puerta para que otros miren su propia historia con nuevos ojos.
Si hace tiempo que estás esperando “el momento indicado”, esto es para vos.
Algunas reflexiones sobre cuales de esas razones son las que nos impiden expresar nuestros límites, y por ende, 🔥 ser más productivos, hacer lo que queremos (y no lo que quieren los demás), ser más efectivos en nuestra comunicación, tener paz mental e incrementar nuestro foco, 🔥
Necesitamos hacernos cargo de quienes somos, de la grandeza y la singularidad que habita en nosotras, de los límites que nos definen y de las conversaciones difíciles que tenemos que transitar para que seamos respetadas...
Cada vez más estamos con AGENDAS COLAPSADAS, sintiéndonos CULPABLES si tenemos que poner límites, DICIENDO QUE SÍ a actividades y arrepintiéndonos casi al instante, EVITANDO DECIR QUE NO aunque sabemos que es lo que quisiéramos decir... ¿Qué desafíos nos trae el priorizar(nos)?
¿Qué podemos aprender del manejo productivo de errores del piloto argentino, en su 2° fin de semana corriendo en la Fórmula 1? ¿Qué hicieron él y todo su equipo para capitalizar la experiencia de un fin de semana que comenzó con un choque en un circuito más que desafiante, y terminar con una actuación brillante y un 8vo. puesto?
Sí, no sos la única persona que a veces siente que no está a la altura o no es suficiente...
Un regalo y un pedido.Cuántas veces decimos que sí, y casi inmediatamente pensamos que no deberíamos haberlo hecho, o bien al tiempo nos damos cuenta que no teníamos información suficiente? Te regalo un Kit de emergencia para evitar dar un SÍ apurado.
Cómo hacer para taclear el Síndrome del Impostor y la idea de que "deberíamos saber todo" al participar en una reunión, hacer una presentación, o al dar alguna charla o capacitación + Una reflexión sobre nuestro vínculo con los fracasos.
Hay momentos en los que nos damos cuenta que estamos haciendo lo que no queremos hacer, o en un lugar que no queremos estar, y eso nos inquieta. Es nuestra decisión y nuestra acción la que puede cambiar el curso de las cosas, para alcanzar nuestra paz, sin que eso dependa de los demás.
¿Cuántas veces nos quedamos quejándonos de la forma en la que estamos viviendo, los vínculos que tenemos, el trabajo en el que estamos, nuestro estado físico, y sin embargo no tomamos acción para que algo de eso cambie? Una breve historia sobre mi fin de semana y una reflexión sobre moverse a partir de una comodidad incómoda...
Desde hace años, cada vez que doy una charla sobre #AprenderDelError aparece el debate sobre ¿PROCESO o RESULTADO? como una dicotomía. Te comparto aquí algunas idas para construir el "exito" en tu día a día.
Reflexión para pasar a la acción: 5 aspectos culturales que inciden en que las mujeres sintamos que no estamos a la altura, o no somos suficientes. Aviso: Este no es un texto solo para mujeres, ¡todos podemos hacer algo desde nuestro lugar para que las cosas cambien! 🙂
A partir del video viral de Gianni, jugador de la NBA, exploraremos algunas preguntas como... ✍️ ¿Qué es el fracaso? ✍️ ¿Cómo se relacionan éxito y fracaso? ✍️ Si no obtengo lo que quiero ¿fracasé? ✍️ ¿Soy un fracaso?
Estamos viviendo tiempos intensos y de gran incertidumbre, y desde donde escribo (Argentina) muchísimo más. Necesitamos salir del automático para aprender rápido de nuestro pasado inmediato y rediseñar nuestro futuro. Te comparto algunas ideas y una poderosa herramienta para reflexionar y accionar.
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